Massage ayurvédique

L’ayurvéda, fort de ses 5000 ans d’existence, est considéré comme l’une des plus vieilles médecine du monde.  En sanskrit, « Ayurvéda » se traduit par « science de la vie ». Entre médecine et philosophie, cet art considère l’humain dans son ensemble et prend en considération le corps, l’esprit et l’âme. C’est une médecine holistique.

Le massage ayurvédique est pratiqué par les Indiens depuis des millénaire, en thérapeutique, mais aussi au quotidien. Il entretient le corps et calme l’esprit.

La médecine indienne classe les humains en catégories qu’on appelle les « doshas ». Ils sont au nombre de trois : Vata, Pitta, et Kapha. Nous avons chacun un peu des trois en nous. Pourtant, il y en a très souvent un qui domine sur les autres. Le massage consistera à équilibrer le dosha en excès.

Le massage ayurvédique contribue à entretenir le corps. Celui que nous proposons est un massage traditionnel relaxant. Ce puissant massage permet de calmer le mental, de réduire le stress, l’anxiété et la nervosité, ainsi que de favoriser un sommeil réparateur. Les techniques de pression des points Marmas permettront de drainer les toxines accumulées dans le corps et de rééquilibrer les énergies, de façon à ce qu’elle puissent circuler librement. Le système immunitaire s’en verra alors renforcé. Nous réalisons aussi un travail de nettoyage énergétique sur les « nadis » (méridiens en médecine chinoise), ce qui réactive l’énergie vitale.

L’huile de sésame favorise la souplesse articulaire et nourri la peau. Elle sera appliquée en massage sur l’ensemble du corps, y compris le visage et les pieds.

Notre massage rééquilibre particulièrement Vata et Pita en excès. Votre praticien vous aidera à déterminer votre dosha. Si vous désirez le déterminer vous-même, nous vous proposons de télécharger le PDF disponible sur le site de Ayurvéda France (« Tableau de constitution »). En répondant à l’ensemble des questions, vous découvrirez quel type vous correspond. Il faut noter que la plupart des Occidentaux ont Vata en excès, du fait de notre mode de vie stressant.

Le massage ayurvédique contribue à entretenir la santé. Celui que nous proposons est un massage traditionnel relaxant. Ce puissant massage permet de calmer le mental, de réduire le stress, l’anxiété et les problèmes de nervosité, ainsi que de lutter contre l’insomnie. Les techniques de pression des points marmas permettront de drainer les toxines accumulées dans le corps et de rééquilibrer les énergies, de façon à ce qu’elle puissent circuler librement. Le système immunitaire s’en verra alors renforcé. Nous réalisons aussi un travail de nettoyage énergétique sur les « nadis » (méridiens en médecine chinoise), ce qui réactive l’énergie vitale.

L’huile de sésame favorisera la souplesse articulaire et nourrira la peau du patient. Elle sera appliquée en massage sur l’ensemble du corps, y compris le visage et les pieds.

Contre-indications : Ce massage ne convient pas aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans.